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| Borraja |
Ingredientes:
1 cucharadita de postre de borraja por taza de agua hirviendo.
Añadir el agua hirviendo a la planta, dejar reposar 10 minutos y colar.
Tomar hasta tres tazas al día, teniendo presente que no es bueno su ingestión por un tiempo prolongado.
Los emplastos aplicados externamente, elaborados con esta infusión, hidratarán y suavizarán la piel.
Otra opción (que además es muy placentera) es tomar un baño preparado con un par de litros de la misma.
No se recomienda su ingestión durante el embarazo, la lactancia ni cuando existe insuficiencia hepática.
Fuente: Tisanas y Tés para el bienestar
Carlota Máñez
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