Bienvenidos a este espacio, antesala del bien-estar y el bien-continuar!
La Calabaza
30 noviembre 2010
Mandaleando!!!
Todos los sábados de diciembre de 16 a 17:30 "Mandaleamos"
Dibujamos, pintamos, creamos nuestros Mandalas
Elementos a traer: compás, regla, lápices de colores, crayones, plasticola, papel glacé, etc.....
Actividad con entrada libre y gratuita!
Cupos limitados.
Llamar antes al: 4573-5499
(en horas de la mañana)
Marita
27 noviembre 2010
Conciencia en la Cocina
mira la comida y aprecia su aspecto y su aroma antes de comenzar;
escucha los ruidos que hace, especialmente mientras se cocina;
come con las manos para poder disfrutar de su textura;
mastica repetidas veces cada bocado, para extraerle totalmente el sabor.
Siente reverencia y amor por la comida porque pronto formará parte de ti,
y la carga emocional que pongas en ella
se incorporará profundamente a tus tejidos"
Texto hindú
Fuente: Boutique de Sabores
un recetario completo de comidas naturistas, como por ejemplo:
sopas, panes, ensaladas, dulces, tartas, etc.
18 noviembre 2010
OM
BHUR BHUVA SVAHA
TAT SAVITUR VARENYAM
BHARGO DEVASYA DHEEMAHI
DHI YO YONAH PRACHODAYAT
OM - Es Brahman, el sonido como base de la creacion
BHUR - Plano fisico, se refiere al cuerpo fisico, hecho de los 5 elementos
BHUVA - Es la presencia de prana, lo que anima al cuerpo, el eter, lo sutil
SVAHA - La tierra de los dioses, el cielo, lo causal
TAT - Dios o Brahman
SAVITUR - Aquello de lo cual todo es creado
VARENYAM - Listo para ser adorado
BHARGO - El radiante fulgor espiritual, la luz que confiere sabiduria
DEVASYA - Realidad divina, gracia divina
DEEMAHI - Meditamos, contemplamos
DHI YO - Intelecto
YO - Que
NAH - Nuestro
PRACHODAYAT - Ilumina
TRADUCCIONES
El Gayatri Mantra puede ser traducido de muchas maneras, algunas son:
1. Meditamos en el Esplendor Espiritual de Aquella realidad suprema y Divina, fuente de las esferas fisicas, astrales y celestes de la existencia. Permite a aquel divino ser supremo que ilumine nuestro intelecto, para que podamos hacer realidad la suprema Verdad.
2. Oh Divina Madre, nuestros corazones estan llenos de oscuridad, po favor, aleja esta oscuridad de nosotros e ilumina con la refulgencia de Tu gracia nuestro ser interno.
3. Meditamos en la gloria de ese Ishuara que ha creado el universo, a quien es justo adorar, que es una encarnacion de Conocimiento y Luz y que es el destructor de todos los pecados y de la ignorancia. Ojala que el ilumine nuestros intelectos.
El Gayatri mantra es una plegaria universal tenida como reliquia en los Vedas, las mas antiguas escrituras del hombre. Puede ser recitado con devocion para el beneficio material o espiritual propio, en cualquier era y en cualquier parte del mundo.
Este mantram tiene un inmeso poder, puede cantarse en cualquier momento y en todo lugar, y redime a quien lo canta. Esta directamente dirigido a nuestra Divina Madre, el amor y la reverencia por el mantra y la fe en los resultados que promete son mucho mas importantes que la mera repeticion mecanica mientras la mente vaga en otros temas.
BENEFICIOS DE ENTONAR EL GAYATRI MANTRA
- Agudiza la facultad de adquirir conocimiento
- Alivia las enfermedades
- Evita todas las miserias
- Colma todos los deseos
- Nos protege de todo peligro
- Proporciona el estado de plenitud
- Asegura un futuro brillante y auspicioso
- Te provee de inagotable fuerza para superar todos los obstaculos
- Libera de la rueda de nacimiento y muerte
- Limpia la mente
- Es la llave que abre la puerta de la conciencia cosmica
- Confiere sabiduria, prosperidad, pureza y liberacion
- Remueve todo temor
- Destruye el karma
Al respecto comenta Swami Sivananda:
" De todos los mantrams, el supremo y mas potente es el Gayatri mantra. Es el soporte de todo buscador de la Verdad que cree en su eficiencia, poder y gloria; sea el de cualquier casta, credo, clima o secta. Es solamente la fe y la pureza de corazon de uno lo que realmente cuenta. Deben hacer , al menos, un mala diariamente (un mala consiste en repetir el Gayatri mantra 108 veces) sin interrupcion. Ello les guardara de todo peligro, les dara fuerza infinita para sobreponerse a todos los obstaculos y les llevara al verdadero pinaculo del esplendor, poder, paz y bendicion."
Fuente: Gnosis Hoy
15 noviembre 2010
Sobre las clases
Amig@s:
Me preguntan acerca de las clases.
Les diré: luego de una entrevista personal con cada uno, para poder así saber con quién voy a trabajar, les propongo un camino en donde trabajaremos desde lo corporal utilizando todas aquellas formas que aprendí para mejorar. Esto es: yoga, eutonía, masajes...
Según la necesidad del grupo o, de la persona (si es individual) tomaré los recursos que sean adecuados para modificar lo que haya que modificar. Como siempre les digo, la técnica adecuada para cada uno es la que la persona "elija", es la que "lo haga sentir bien" De modo pues que, los espero con las ventanas abiertas, anhelando el sol...
Marita
10 noviembre 2010
El sistema Hígado Bilis y los temperamentos
En Grecia, se conocían cuatro humores fundamentalmente diferentes del alma humana y se los designaba con funciones orgánicas o con sustancias relacionadas con el sistema hígado-bilis.
El colérico (griego jolé, bilis) es un "bilioso".
Se creía que en él, predominaba la formación de bilis y, por tanto, en relación directa, la actividad y la impulsividad, que puede llegar al desenfreno y a los estallidos de ira.
En alemán se designa también esta relación cuando se dice que a alguien "se le exalta la bilis".
Al hombre del humor contrario llamaban los griegos flemático, que significa "mocoso".
De hecho, el moco es verdaderamente agua viva.
Así, con el término "flemático" se indica también que en este hombre predominan los procesos vitales, asimilativos y acuosos.
En este caso, tenemos en general, buena función hepática, pero deficiente función biliar.
Estos dos tipos humanos ofrecen una contraposición humoral, debida a la relación polar: hígado=vida y bilis=actividad.
Otra pareja de opuestos, basada también en estas relaciones, es la del sanguíneo y del melancólico.
El sanguíneo tiene, en efecto, buena circulación y un ímpetu relacionado copn el hierro de la sangre.
Así, tiene también en lo mental el impetuoso brotar de ideas.
Por el contrario, el melancólico (el "Bilis negra") está penetrado más bien de fuerzas oscuras.
Ahora bien, la oscuridad está relacionada con la gravedad y con la tierra.
Está demasiado ligado a su cuerpo físico.
Por eso, todo lo toa en serio, es agobiadoy triste.
Estos caracteres constitucionales se aplican tanto a la vida física del sistema hígado-bilis como a los correspondientes estados de ánimo.
Toda persona responde más o menos a uno de estos temperamentos o a una mezcla de ellos.
Sin embargo, no se trata de una disposición absolutamente fija, a la que el hombre estuviese sometido.
En el curso de la vida, un carácter puede transformarse en un sentido u otro.
Eso depende de la actitud y de la orientación de cada uno.
Como el hígado "vivifica", de él depende la calidad de vida.
El hombre lleno de vitalidad se siente bien en general, es activo y emprendedor: su sistema hígado-bilis funciona bien.
Pero si, a causa de ciertos influjos, no se cumple correctamente la función asimilativa del hígado, perjudicando continuamente por fuerzas o sustancias nocivas, el hombre asimila una condición que no le permite sentirse a gusto.
Esas fuerzas nocivas que en el actúan rebajan su ánimo, haciéndolo agobiado y depresivo.
En medicina antroposófica, es sabido desde hace decenios que la depresión, en cuanto a trastorno psíquico, se debe a una sutil perturbación funcional del hígado.
Cambios en nuestro ADN
ADN, Cambios Corporales y Remedios
Extraído de un articulo, El Cuadro Mas Grande
por Susanna Thorpe-Clark
Estamos siendo cambiados físicamente de seres basados en carbón con 2 hebras de ADN a seres cristalinos con 1,024 hebras de ADN (eventualmente), porque solo las sustancias cristalinas pueden existir en niveles dimensionales superiores.
De hecho, nos están combinando nuestros cuerpos con hebras de ADN de Sirio, ya que este formato es lo suficientemente cercano al nuestro para poder integrarlo con relativamente pocos efectos secundarios.
No somos solo nosotros los humanos quienes estamos cambiando, sino todas las formas de vida en la Tierra se están volviendo cristalinas.
Todos los peces en el océano, las flores y arboles en nuestro jardín, los pájaros en el cielo, incluso nuestras mascotas, perros o gatos.
Todo esta cambiando. Nada morirá o sera destruido, ya que todos estamos moviéndonos juntos hacia un nuevo estado de ser. Este Nuevo estado de ser requiere, por ello, que nosotros, física, mental y emocionalmente soltemos los conceptos tridimensionales.
Así como en la muerte, el dejar ir es una importante parte del proceso de cambio, ya que uno no puede llevarse los viejos valores y maneras de ser hacia una completamente diferente nueva vida futura. Así, el progreso a través de cambios nos obliga a dejar ir actuales relaciones, trabajos, carreras, hogares, posesiones, y asi, si son incapaces de aguantar nuestra nueva manera de ser. No es de extrañarse, entonces, que haya muchísima ansiedad y miedo siendo sentido, porque estos cambios ya están en progreso, aunque la mayoría de gente no esta consciente de ello.
También, los cambios en nuestro maquillaje fisiológico están actualmente acelerándose, y hay muchos síntomas físicos temporales que están ocurriendo en nuestros cuerpos como consecuencia de esto.
Algunos de estos son:
Síntomas como de gripe â altas temperaturas, sudoración, dolor de huesos y coyunturas, etc. pero que no responden a antibióticos
Dolores de cabeza tipo migraña severos dolores que no son aliviados con analgésicos
Diarrea Ocasional
Moqueo ocasional de nariz con estornudos, que dura 24 horas y no es un resfriado ni fiebre de heno.
Mareos o vértigos
Timbre en los oidos
Palpitaciones del corazón
Sensación de que todo el cuerpo vibra especialmente por la noche, cuando uno esta en un estado de relajación
Intensos espasmos musculares mas dolor en el cuerpo, a menudo en la espalda.
Hormigueo en brazos, manos, piernas o pies.
Perdida de poder muscular en las manos, causado por cambios en el sistema circulatorio.
Ocasionales dificultades respiratorias y/o observando una respiración mas fuerte o ruidosa cuando se esta en estado relajado
Cambios en el sistema inmune
Cambios en el sistema linfático
Sensación de cansancio o agotamiento por el menor esfuerzo
Queriendo dormir mas tiempo y mas seguido que lo normal
Las uñas de los pies y el cabello creciendo mas rápido que lo normal
Estallidos de depresión sin razón real
Cavando en el pasado y viendo relaciones, ganando claridad en asuntos personales
Sensación de una enorme purgación
Tension, altos niveles de ansiedad y mucho estrés porque uno siente que algo esta sucediendo, pero no sabe lo que es
Algunos de estos síntomas están siendo sentidos por muchísima gente.
Muchos están corriendo en pánico donde su doctor, quiropráctico, yerbero y similares, y usualmente se les dice que no hay nada malo con ellos. Y esta es la verdad, ya que todos estos síntomas son solo temporales, y simplemente indican que estos cambios fisiológicos están ocurriendo.
Algunos de los REMEDIOS RECOMENDADOS PARA ALIVIO, para los síntomas arriba son:
· Vaya con la corriente, no luche contra esto. Si usted se siente cansado y exhausto, descanse y duerma mucho
· Tome muchísima agua, ya que usted se esta desintoxicando y deshidratando mas rápido que lo usual
· Para aliviar tensión emocional y niveles de estrés tome Valeriana
· El Fenogreco alivia el estrés en el sistema linfático y ayuda a la desintoxicación
· Para aliviar los espasmos musculares tome valeriana y pruebe con baños de fango o una larga y caliente baño de tina al cual usted agrega una copa de sales de Epsom. Haga esto diariamente
RECONOZCA QUE AUNQUE ESTÁ TENIENDO PALPITACIONES DE CORAZÓN O DIFICULTADES DE RESPIRACIóN, ES EL CHAKRA DEL CORAZON O EL CHAKRA DE LA GARGANTA EL QUE SE ESTA DESBLOQUEANDO, Y QUE LOS SINTOMAS SON TEMPORALES.
Usted no se esta muriendo, solamente esta cambiando!
No obstante, no tome mi palabra sin comprobarlo.
Busque guía médica si esta inseguro. Si no sabe donde conseguir Valeriana o Fenogreco, trate de buscarlos en una tienda de alimentos para la salud, o aun mejor, simplemente diga el nombre en su cabeza cuando necesite alivio.
Todas las energías sanadoras son transmitidas por medio del sonido del nombre, y son tan efectivas, dichas en la mente o en voz alta, como si físicamente las estuviera tomando.
Inténtelo y vea.
Pida a sus Angeles guías a que le ayuden a aliviar cualquier dolor. Ellos solo estan esperando ser pedidos!
La mayoría de síntomas parecen durar un par de semanas, y luego se van. Algunos síntomas pudieran recurrir de vez en cuando.
Estos cambios no están necesariamente siendo experimentados por todos concurrentemente.
Un muy pequeño porcentaje de adultos ya han completado todo el cambio hacia la forma cristalina y ahora dan cuerpo a 1,024 hebras de ADN.
Hay un informe de una mujer que ha crecido 3 pulgadas de alto y un tamaño de pie mas grande.
Todos los niños bajo la edad de 7 años ya han completado para ahora el cambio, o lo harán proximamente.
Los bebes nacidos en los pasados 2 años han nacido todos con todo el juego completo del ADN.
Algunas personas están hasta ahora comenzando a moverse a través de estos cambios, y muchos otros deberán todavía comenzar.
Este proceso de cambio es conocido como el Despertar, o como el proceso de Ascensión, o conocido como alcanzando la Merkahba o cuerpo de luz.
Necesitamos trascender nuestros temores y aprender acerca del amor, del verdadero amor, que tiene que comenzar con nuestro ser.
Porque hasta que no podamos amarnos y confiar en nosotros mismos, no podemos verdaderamente amar o confiar en nada ni nadie más.
09 noviembre 2010
Rayo Violeta - Maestro San Germain
Virtudes:
Fortaleza, perseverancia, valor, cortesía, confianza en sí mismo, detallista.
Efectos sobre patrones mentales a transmutar:
Formulismo, intolerancia, orgullo, estrechez mental, criterio superficial, engreimiento.
Virtudes a adquirir:
Comprensión de la unidad , amplitud mental, tolerancia, humildad, benevolencia, amor
El Orden o Magia Ceremonial:
La energía del séptimo rayo, al mismo tiempo que promueve la elevación del individuo y su inserción en el todo de una sola corriente, organiza las fuerzas a través de un ritmo riguroso y constante.
Esta energía poderosa está entrando en manifestación cíclica, trayendo hacia el planeta una nueva conciencia y nuevas formas de vida, que no apuntan a las personas por separado, sino a la humanidad en su totalidad.
Con la entrada de esta energía vemos que se unen personas de diferentes razas, países y clases sociales para un mismo trabajo.
De esta relación heterogénea surgirá una síntesis.
El séptimo rayo conduce, pues, a la unión en el mundo, haciendo que las naciones, los individuos y los grupos se sientan incluidos en un gran "ser planetario".
Esa energía está erradicando al personalismo y llevándonos hacia una conciencia global.
Adviértase que el séptimo rayo, energía del orden y la organización, del ritual y el ceremonial, trabaja en conjunto con el primero y el tercero.
El primer rayo de Voluntad-Poder tiene la fuerza para hacer que el plano evolutivo se manifieste; el tercer rayo, energía que nos ayuda a que seamos adaptables en nuestras actividades, nos prepara para recibir lo nuevo en nuestras vidas.
El séptimo rayo funciona como energía constructora de nuevas formas dentro de la sustancia material; junto con el primero y tercer rayo está acarreando transformaciones básicas para el planeta y para la humanidad que lo integra.
Por ejemplo, el sentimiento religioso; en vez de observarlo con fechas y horarios marcados o a través de religiones organizadas, se convierte (con el séptimo rayo) en una actitud permanente en nuestras vidas y no depende de factores externos.
Otra transformación derivada de esta energía habla respecto de los ideales, entre los cuales están la fraternidad, la buena voluntad y el altruismo, que con la entrada del séptimo rayo dejarán de ser sólo un enunciado y se convertirán en una verdadera vivencia.
El tercer obsequio del séptimo rayo se refiere a la superación de las ideas de nacionalismo, sectarismo, separatividad, e incluye el descubrimiento de que no hay diferencia entre espíritu y materia.
Un nuevo sentido de la constitución de los grupos es otra contribución del séptimo rayo. Así veremos el sentimiento religioso unido a la precisión científica y la fuerza política unida con la cultura espiritual.
La energía de síntesis, a través de la cual buscamos un contacto cada vez mayor y más consciente con nuestro centro interno de manera que nos sentimos ligados a todo lo que existe y con todo el universo, desde las criaturas más próximas a las más lejanas, es otra característica del séptimo rayo.
La forma en que nos expresamos oralmente, gesticulamos, o caminamos, componen nuestro ritual.
La velocidad con que pensamos, el ritmo de nuestros sentimientos, forman un ceremonial al que tenemos que entregarnos organizada y conscientemente, perfeccionándolo.
Cuanto más nos dedicamos al ritual natural, que tiene que ver con los ritmos de la naturaleza y desechamos los rituales artificiales, pensando en el bien del otro, más nos transformamos en un punto de atracción de la energía pura.
Contrariamente a lo que se puede suponer, somos libres cuando conseguimos un ritmo interno. Mientras seguimos impulsos y ritmos artificiales podemos satisfacer nuestros deseos, pero no nos estamos liberando.
El séptimo rayo, a través del orden, nos lleva a descubrir la liberación en el ceremonial interno, que se refleja en la belleza y en la armonía de la vida externa que, con el tiempo, ha de ser restaurada en el planeta.
Fuente: Ricardo Orzi
Revista Digital: Mantra
07 noviembre 2010
Energía de Primavera . Higado
01 noviembre 2010
Medicina Ayurveda
Hace algunos meses, les comenté los beneficios que brinda este tipo de medicina a través de alguno de sus tés.
Permítanme hoy, agregar algo más.
Medicina ayurveda, diagnóstico
Para la Medicina Ayurveda el diagnóstico es una “inmersión” en el yo interno del paciente con la ayuda de la lámpara del conocimiento y la inteligencia.
La labor del médico es identificar o diagnosticar la enfermedad de su paciente para establecer un tratamiento.
Fuentes básicas de conocimiento del terapeuta para poder diagnosticar:
"Autoridad" refiere el conocimiento obtenido del testimonio de personas cuerdas y expertas, siendo el paciente quien proporciona la mejor información en este contexto.
"Percepción" es todo aquello que puede obtenerse a través de los órganos de los sentidos en conjunción con la mente, en alusión clara a la exploración.
"Inferencia" es el razonamiento lógico que permite relacionar causas y efectos en la aparición de la enfermedad.
Evolución histórica del diagnóstico en la medicina ayurveda
El diagnóstico en la Medicina Ayurveda ha ido, históricamente, experimentando una evolución tendente a la simplificación.
En uno de los textos más importantes, la "inmersión" es explicada a partir de tres procedimientos básicos: la inspección, la palpación y el interrogatorio.
Además, se hace una referencia precisa a los factores que hay que examinar en el paciente: tejidos y desechos corrompidos, hábitat, fuerza, estación-clima, poder digestivo, constitución, edad, capacidad mental, hábitos alimentarios y evolución de la enfermedad.
Primeras pautas que empezaron aplicarse
A partir del s. XI empieza a popularizarse, dentro de la Medicina Ayurveda, un diagnóstico que considera ocho parámetros fundamentales: el pulso, la orina, las heces, la lengua, la voz (y otros sonidos corporales), el tacto (la piel en general), los ojos (y la visión), y la apariencia (aspecto general, posturas, expresión facial).
Aspectos clave en el diagnóstico según la Medicina Ayurveda
No obstante, es a partir del s. XV cuando se extiende su aplicación sistemática en el diagnóstico.
Pulso: se considera el aspecto más importante del diagnóstico. Generalmente es leído en la muñeca (pulso de la arteria radial). Se describen treinta y tres variedades de pulso con relevancia clínica.
Orina: el examen de la orina fue bastante habitual hasta el s. XVI, disminuyendo progresivamente a partir de ese momento. El médico debe considerar el color, la consistencia, la temperatura e incluso el olor y el sabor, aunque sea de forma indirecta.
Heces: el médico debe usar la vista, el olor y el tacto para examinar las heces.
En la Medicina Ayurveda se valoran los cambios en el color, la cantidad, la forma, la temperatura, la untuosidad y el olor. Se especifican algunas condiciones patológicas, por ejemplo, la debilidad de agni (capacidad digestiva) se manifiesta con heces acuosas y particularmente malolientes, la indigestión con heces sueltas y frías, etc.
Lengua: se considera el segundo parámetro en importancia después del pulso. Se debe valorar el color, el revestimiento, la humedad y el sabor habitual en la boca. En condiciones de salud la lengua es rojiza, delgada, uniforme y limpia.
Como ejemplo de situaciones patológicas, la debilidad de agni se manifiesta con sabor astringente, la indigestión se acompaña de una tonalidad semejante al ghee, en patologías respiratorias la tonalidad es azulada, etc.
Voz: se considera un parámetro de importancia menor dentro de la Medicina Ayurveda. En condiciones de salud la voz es profunda resonante, firme, continua, agradable, etc. Además de la voz y el habla, también se valoran otros sonidos corporales: la respiración, el latido cardiaco, el murmullo intestinal, etc.
Tacto: este aspecto proporciona abundante información para el diagnóstico según la Medicina Ayurveda. Se debe valorar la temperatura, la complexión, la humedad, la rugosidad, etc. Por ejemplo, es posible relacionar la temperatura con la alteración de los doshas.
Ojos: el examen de los ojos es un parámetro que también puede proporcionar información acerca del estado de los doshas. Entre otros aspectos, también pueden identificarse circunstancias que indican la proximidad de la muerte (pérdida súbita de visión, coloración oscura del ojo, etc.).
Apariencia general: se valora la condición física y psicológica general mediante la observación de la complexión física, las posturas, los hábitos, etc., que luego se relacionan con cada uno de los doshas.
¿Y en la actualidad?
En la actualidad no existe un método consensuado en la Medicina Ayurveda. Hay un conflicto entre los vaidyas que incorporan procedimientos modernos (biomedicina) y los seguidores de la doctrina clásica del Ayurveda.
Fuente: Centro de Estudios Ayurvédicos