Mantram, qué son y para qué sirven?

La palabra mantra, proviene del sánscrito man, que significa mente, y tra, que tiene el sentido de protección, y también de instrumento.

Los mantras son recursos para proteger a nuestra mente contra los ciclos improductivos de pensamiento y acción.

Aparte de sus aspectos vibracionales benéficos, los mantras sirven para enfocar y sosegar la mente.

Al concentrarse en la repetición del sonido, todos los demás pensamientos se desvanecen poco a poco hasta que la mente queda clara y tranquila.

Tipos de mantras:

El mantra suele ser una palabra o grupo de palabras, aunque también puede ser eficaz una salmodia de tonos musicales abstractos.

Aunque existen algunos que vienen utilizándose desde hace siglos para lograr determinados efectos, nadie nos impide crear nuestros propios mantras, como en el caso de las afirmaciones.

Bija Mantra - Sonido Raíz

Según la metafísica hindú todo está hecho de sonido, y cada cosa contiene una representación simbólica de las pautas de energía que la componen; eso es el sonido "semilla" o raíz, bija mantra.

La intención de estos mantras es la de poner a la persona que lo pronuncia en resonancia con el objeto cuyo sonido raíz ha invocado.

De esta forma, mediante el conocimiento de los bija mantras se obtiene un dominio sobre la esencia de las cosas, permitiendo crear, destruir o alterarla de diversas maneras.

Por ejemplo, cada chakra tiene su sonido raíz asociado, que según se dice, contiene toda su esencia, y por consiguiente todos los secretos del chakra.

Teniendo en cuenta que cada chakra guarda correspondencia con su elemento, resulta que los sonidos raíz proporcionan acceso a las cualidades de tal elemento:

Tierra: Mulhadara: LAM
Agua: Swadhisthana: VAM
Fuego: Manipura: RAM
Aire: Anahata: YAM
Éter: Vishuda: HAM
Ajna: OM
Sahasrara: N (nasal)

HAHAV----> Repetir esta palabra en un atmósfera de serenidad exterior y concentración interior nos permitirá despertar el amor dentro de nosotros. La formula consiste en repetir varias veces "yo soy el amor en(aquí pronuncia tu nombre) y a continuación

"HAHAVAV,HAHAVAH,HAHAVAH

OM MANI PADME HUM: Es la sagrada para conseguir la salud física.

Repitiendo varias veces "YO SOY LA SALUD Y EL BIENESTAR EN MI ALMA Y MI CUERPO OM MANI PADME HUM...." podemos llegar a sanar nuestro cuerpo.

Como refuerzo podemos intentar visualizar el órgano a sanar rodearlo de luz violeta mientras repetimos "OM MANI PADME HUM",

OM KLIM CRISTAVE NAMAHA: Para ver cumplidos tus deseos decir "decreto que lo que deseo(di el deseo en alto si quieres) sea OM KLIM CRISTAVE NAMAHA".

Repítelo varias veces con ritmo.

UN MANTRA UNIVERAL Y PODEROSO

¡OM!

Algunas palabras sagradas o mágicas tienen el poder de crear barreras contra la negatividad. Aunque cada uno puede elegir las suyas (paz, amor, libertad, luz, ilusión, alegría, felicidad)

Lo cierto es que hay una que es como un talismán de oro, es la silaba OM o AUM.

Tiene tanta energía buena en si misma, que es infalible para aumentar la energía positiva, emocional, mental, espiritual haciendo vibrar la voz, tanto si es sonora, como si es interiorizada, nos lleva a un maravilloso estado de meditación, pérdida de control o de falta de objetivos, el OM ayuda a serenarse.

Al final de esta página, podrán encontrar mantrams para escuchar.

Marita

Fuentes: wikipedia.org/wiki/Mantra

revista Digital Mantra

Rayo Azul

RAYO AZUL
por Ricardo Orzi

Protecciones:
Armadura Azul y Disco Dorado en el Plexo Solar.

Muro Azul. Espada y mano de Miguel.

Siempre invocamos a través de nuestra Presencia y Yo Crístico y cerramos pidiéndolo para toda humanidad.

Es importante también utilizar la ley de libre albedrío cuando mandamos las energías a desintegrarse a la masa ígnea de la tierra o a los planos a los que pertenecen, y para toda humanidad que quiera por Ley de Libre Albedrío recibirlos.

Virtudes:

Fortaleza, valor, constancia y veracidad que provienen de la absoluta falta de temor.

Poder de gobernar para captar las grandes controversias con amplitud de criterio, y para manejar a los hombres y tomar decisiones.

Efectos sobre patrones mentales a transmutar:

Orgullo, ambición, inflexibilidad, arrogancia, deseo de dominar a los demás, obstinación, ira, sensación de desprotección, sensación de soledad, falta de fe en la evolución.

Todo tipo de miedo a objetos o situaciones, incapacidad para operar sobre las circunstancias o las personas, falta de dirección o capacidad de mando, despotismo, fanatismo político, alcoholismo, tabaquismo.

Virtudes a adquirir:

Ternura, humildad, simpatía, tolerancia, paciencia.

La Voluntad - Poder:

La energía de este primer rayo es la Voluntad-Poder.

Muchas veces a la Voluntad espiritual se la confunde con el esfuerzo, que es característico de la personalidad.

La Voluntad hace que todo se deslice, que todo fluya, atravesando las fuerzas kármicas, los hechos de la vida externa, hechos y circunstancias que tenemos que pasar y que nada tienen que ver con esa energía tan fuerte.

Para comprender un poco más esta energía encontré un ejemplo que me sirvió mucho, y es el siguiente:

Imaginemos a Krishna (el héroe del Bhagavad Gita) guiando un carruaje tirado por tres caballos fuertes y potentes.

El tiene firmes las riendas y así llega a su destino.

Aquí la energía del primer rayo está representada por Krishna que, con las riendas en las manos hace que los caballos lleven al carruaje por donde aquél debe ir.

Esa energía sabe todo lo que ocurre con los caballos, a donde deben ir, y también conoce las medidas exactas de su potencial.

Krishna es el símbolo del Yo Superior, del alma del hombre, que tiene voluntad poder en su aspecto espiritual trascendente.

Los tres caballos que tiran del carruaje simbolizan los cuerpos físico, emocional, y mental del hombre.

En esta imagen ellos aparecen fuertes y corren recíprocamente armonizados, ya que representan cuerpos sanos y alineados, que desean llegar a la meta.

La fuerza que los mueve es el deseo pero la que los guía es la voluntad.

Si los caballos no tuvieran la rienda (la voluntad), que los conduce y los equilibra, controlando la velocidad y dirigiéndose hacia un lado o hacia el otro, probablemente no llegarían juntos, porque cada uno llevaría su propio ritmo, según su deseo individual, y por lo tanto no llevarían al carruaje hacia su meta.

En el comienzo de la creación cósmica, el rayo Azul fue la primera energía manifestada, y entonces pudieron surgir los sistemas solares.
La posibilidad de trabajar con la energía de la voluntad ocurre entonces, en dos grados diferentes: el primero se refiere a aquellos que desean llegar a la meta y, no sabiendo cómo hacerlo piden ayuda a quién los guía o los sujeta con las riendas; el segundo se refiere a la situación en su totalidad: el carruaje, el guía, las riendas y los caballos, lo mismo que a obedecer la recomendación:

"aquiétate y vuélvete hacia tu interior".

Para captar la verdadera energía de Voluntad-Poder, nos debemos colocar decididamente en el segundo grado, en el que los caballos no necesitan pedir ayuda, y sólo tiran del carruaje disciplinadamente, sabiendo que deben obedecer a las señales de las riendas, lo cual los llevará a la meta, muchas veces desconocida por ellos.
Cuidar, pensar y trabajar las propias resistencias es el camino más largo, abrirse a lo desconocido, a sabiendas de las resistencias, pero cerrándoles la puerta, es el camino más breve y directo, indicado por el primer rayo.
Cada individuo podrá percibir su propio punto y partir de él en dirección al próximo paso, pero, sea cual fuere la situación, debe saber que al final deberá decir:

"Hágase Tu Voluntad".

Cómo se relaciona la energía de la Voluntad con la intuición?

Lo que llamamos intuición, la voz de nuestro Yo Crístico, penetra en la mente, procedente de un estado superior de conciencia, a través de los espacios existentes entre un pensamiento y otro. Entre los pensamientos hay un espacio imperceptible por donde penetra la intuición.
Todos somos, pues, intuitivos, sólo que no tenemos conciencia de ello debido a que la mente no está disciplinada y que la Voluntad no se aplicó todavía sobre los mecanismos de la personalidad.

Cuando ese intervalo entre los pensamientos es más espaciado, la intuición llega a entrar, haciéndose sentir más nítidamente.

Durante el proceso intuitivo, estamos sin hacer nada, allí ubicados, quietos, vacíos.

Entonces la intuición llega pronta, completa, sin elaboraciones previas, sin acarrear duda alguna; y aquí su fuerte relación con la Fe.

Imagen: Maestro Ascendido, Rayo Azul: El Morya

Fuente: Revista Digital "Mantra"

Maestros Ascendidos

¿Quiénes son estos Seres?

Los Maestros Ascendidos son Seres pertenecientes a la Jerarquía Espiritual del Universo.

Son manifestaciones de la más altísima vibración energética.

Lady Rowina, Lady Nada, Kwan Yin, El Morya, Kuthumi, Serapis Bey, Lanto, Hilarión, y muchos más.

Los Maestros y Maestras nos acompañan desde siempre, nos asisten y nos enseñan, sobre todo en estos tiempos...

Cada uno es regente y pertenece (junto con muchísimos otros Seres) a los 7 Rayos.

Busquen en este blog, las diferentes manifestaciones de cada uno.

Marita

Para tener en cuenta...

El resfrío se seca, cuando el cuerpo no llora

El dolor de garganta obstruye, cuando no es posible comunicar las aflicciones.
El estómago arde, cuando las broncas no consiguen salir.
La diabetes invade, cuando la soledad duele.
El cuerpo engorda, cuando la insatisfacción aprieta.
El dolor de cabeza deprime, cuando las dudas aumentan.
El corazón desiste, cuando el sentido de la vida parece terminar.
La alergia aparece, cuando el perfeccionismo se vuelve intolerable.
Las uñas se quiebran, cuando las defenzas se ven amenazadas.
El pecho se comprime, cuando el orgullo esclaviza
El corazón se infarta, cuando sobreviene la ingratitud.
La presión sube, cuando el miedo aprisiona.
La neurosis paraliza, cuando "el niño interno" tiraniza.
La fiebre quema, cuando las defenzas derriban las fronteras de la inmunidad.
La plantación es libre, la cosecha, obligatoria...
Preste atención a lo que está plantado, porque eso mismo es lo que cosechará.
Sea Feliz!!!

Estos dichos, fueron encontrados en la puerta de un consultorio médico.
Gracias Marisa, por hacerlo público!

Marita

El Timo (casi un Angel de la Guarda)

El Timo: la llave de la energía vital


En el centro del pecho, detrás del hueso donde la gente toca cuando dice 'yo', queda una pequeña glándula llamada TIMO. Su nombre en griego, 'thýmos', significa energía vital. Será necesario decir más?
Si, es necesario decir algo más... Porque el timo sigue siendo un ilustre desconocido. El crece cuando estamos alegres y encoje a la mitad cuando estamos estresados y aún más cuando nos enfermamos.
Esa característica confundió durante mucho tiempo a la medicina, que solo lo conocía a través de las autopsias y siempre lo encontraba achicado y encogido.
Se suponía que se atrofiaba y dejaba de trabajar en la adolescencia, tanto es que durante décadas los médicos americanos bombardeaban timos perfectamente saludables con altas dosis de rayos X, creyendo que su 'tamaño anormal' podría causar problemas.
Más tarde la ciencia demostró que, así mismo encogiéndose después de la infancia, el sigue siendo activo; es uno de los pilares de nuestro sistema inmunológico, junto con las glándulas adrenales y la espina dorsal y está directamente conectado a los sentidos, la conciencia y el lenguaje.
Como una central de teléfonos por donde pasan todas las llamadas, hace conexiones para afuera y para adentro. b
Si somos invadidos por microbios o toxinas, reacciona inmediatamente produciendo células de defensa.
Pero también es muy sensible a imágenes, colores, luces, olores, sabores, gestos, toques, sonidos, palabras y pensamientos. .
Amor y odio lo afectan profundamente
Pensamientos negativos tienen más poder sobre el que los virus y bacterias.
Como esa actitud negativa no existe en forma concreta, el timo intenta reaccionar y se debilita, luchando contra un invasor desconocido y abre espacios para síntomas de baja inmunidad, como los herpes.
En compensación, pensamientos positivos consiguen activar todos sus poderes, recordando que la fe remueve montañas.
Un test del pensamiento
Este simple test puede demostrar esa conexión.
Cierra los dedos pulgar e índice en la posición de 'ok', apriete con fuerza y pida a alguien para intentar abrirlos en cuanto piensa 'estoy feliz'.
Después repita pensando ' estoy infeliz'.
La mayoría de las personas conserva la fuerza en los dedos con el pensamiento feliz y se debilita cuando piensa que está infeliz. (Sustituya los pensamientos por un delicioso helado de chocolate, una torta de coco, rellena con crema, para ver que sucede...)
Ese mismo test sirve para diagnosticar situaciones bastante más complejas.
Por ejemplo, el médico necesita un diagnóstico diferencial, su paciente tiene síntomas en el hígado que tanto pueden significar cáncer cuanto abscesos por amebas.
Usando láminas con muestras o mismo representaciones gráficas de una u otra hipótesis, testea la fuerza muscular del paciente estando en contacto con ellas y llega al resultado deseado.
Las reacciones son consideradas respuestas del timo y el método, que ha sido demostrado en congresos científicos alrededor del mundo, ya es enseñado en la Universidad de Sao Paulo (Brasil) y a médicos acupunturistas.
El detalle curioso es que el timo queda bien pegado al corazón que se acaba ganando todos los créditos con relación a sentimientos, emociones, decisiones, manera de hablar, de escuchar, estado de espíritu, etc...'
'Estoy con el corazón apretado', por ejemplo, revela una situación real del timo que solo por reflejo envuelve el corazón en el problema.
El propio chakra cardíaco, fuente energética de unión y compasión, tiene más a ver con el timo que con el corazón y es en ese chakra que, según las enseñanzas budistas, que se da el pasaje del estado animal al estado humano. ¡Que interesante!, usted puede estar pensando, pero ¿y que con eso?'
Resulta que, si Usted quiere, puede ejercitar el timo para aumentar su producción de bienestar y felicidad.
Por la mañana, al levantar, o en la noche antes de acostarse:
a) - De pie, las rodillas ligeramente dobladas, (la distancia entre los pies debe ser la misma de los hombros). Ponga el peso del cuerpo sobre los dedos y no sobre el talón y mantenga toda la musculatura bien relajada.
b) - Cierre cualquier de las manos y comience a dar golpecitos continuados con los nudos de los dedos en el centro del pecho, marcando el ritmo así: una fuerte y dos débiles. Siga haciéndolo entre 3 y 5 minutos, respirando tranquilamente, mientras observa la vibración producida en toda la región torácica. (Yo hago 20 toques por la mañana y 20 toques por la noche).
El ejercicio estará atrayendo la sangre y la energía para el timo, haciéndolo crecer en vitalidad y beneficiando también los pulmones, corazón, bronquios y garganta. O sea, llenando el pecho de algo que ya era suyo y solo estaba aguardando una mirada de reconocimiento para transformarse en coraje, calma, nutrición emocional, abrazo.
Excelente, íntimo, lleno de estímulo... Bendito Timo.

Este mensaje, me llegó a través de Sol, mi sobrina; a quien agradezco profundamente su envío.

La fuente es la doctora Nanci Strauss
Medicina holística
"Una Estrella es la Luz entre la Tierra y el Cielo"

Códigos Arcturianos

Muchas veces hemos visto los hermosos diseños que aparecen en los campos de varios países de Europa.

Sobre los campos aún sin cosechar, han aparecido cientos de veces y cada vez con más frecuencia.

Extraterrestres? Máquinas cegadoras gigantescas?

No.

Nuestros Hermanos Mayores, tratando de explicarnos los Mensajes Divinos.

Marita

Cómo hacer pan integral

"La Receta"

Pan integral básico

Ingredientes del arranque:

1 litro de agua 6 tazas de harina integral

1 cucharada de miel o azúcar rubia

1 cucharada de levadura seca o fresca

Ingredientes para completar:

1 cucharada de sal gruesa o marina

3 o 4 tazas de harina

½ taza de aceite de maíz o girasol

1. en un boul o un fuentón plástico volcar el agua: Si es invierno y el resto de los ingredientes están fríos poner el agua caliente, para lograr una mezcla tibia, y si es verano o uno esta cómodo en manga corta en el lugar donde amasaremos, entonces poner el agua tibia.

2. Agregar la harina gradualmente para lograr una mezcla espesa, agregar la miel y la levadura, y revolver con cuchara de madera hasta incorporarlas, esto es el arranque o masa esponja.

3. Cuando leve y tome consistencia de mousse agregar la sal y el resto de la harina gradualmente revolviendo envolviendo girando el recipiente para facilitar la tarea. Cuando ya se despegue y este suficiente espesa para amasar, agregar el aceite y revolver un poco mas para que la masa se deslice entera al volcarla a la mesa.

4. Amasar sobre la mesa enharinada, en tres movimientos: pliego - aplasto empujando - giro

5. golpear la masa arrojándola sobre la mesa unas tres veces ( con fuerza ) y alternar con amasado para tensar la masa

6. dejarla descansar cubierta con un plástico y una tela

7. Cuando leve doblando su volumen después de una hora aproximadamente. Cortar y hacer bollos dejándolos cubiertos para que leve otra vez

8. modelar las formas, decorar y dejar que leve otra vez

9. Cuando alcancen su punto hacer los cortes y hornear de acuerdo al tamaño.

Tomado de: "El libro del pan"

El Pan

Pan Integral
Es integral porque esta compuesto por ingredientes completos: harina integral, sal marina, miel, frutas, etc.

Es integral porque esta concebido y amasado con amor y manos, el amasador y la masa se integran de un modo sustancial.
Es integral porque se recrea el mundo en un pan, a través de los cuatro elementos.

Es una magia sanadora, es un contacto intimo y sagrado, y es un pequeño hecho que va mas allá del momento y del lugar, toca a todo el planeta.
Es integral porque comunica a los hombres, los reune en la mesa o el fogón.

Rueda el pan, rueda el mate.

Extraído del "Libro del Pan" de Pablo Perret

Sobre el Taller de Aromaterapia

Queridos Amigos:

Ya está definido el lugar donde se realizará el Taller el 16 de Octubre.

Aquí va el planito con la indicación de los medios de transporte que los acercan

Marita

La sangre, los riñones y el perejil

Pasan los años y nuestros riñones siempre están filtrando la sangre,quitando la sal, el veneno o cualquier cosa dañina que entra en nuestro sistema.

Con el tiempo la sal se acumula y esto necesita un tratamiento de limpieza, y ¿cómo vamos a deshacernos de esto?

Es muy sencillo, primero tomar un puñado de perejil y lavarlo muy bien, después cortarlo en pedazos pequeños y poner en una olla y agregar agua limpia (1 litro + 1/4) y poner a hervir diez minutos,enfriar, colar en una botella limpia y poner en la heladera.

Tomá un vaso diariamente y verás que toda la sal y el veneno acumulado empieza a salir de su riñón al orinar.

El Perejil es conocido como el mejor tratamiento para limpiar los riñones y es natural!

Propiedades del perejil:

* Es un potente antioxidante: rejuvenece la piel

* Contiene betacaroteno.

* Rico en minerales como calcio, fósforo, hierro y azufre.

* Rico en clorofila: combate el mal aliento, ayuda a depurar el cuerpo de toxinas y grasa excesiva.

* Rico en vitamina C: previene el cáncer, los problemas cardíacos y las cataratas e infecciones, y

ayuda a fortalecer el sistema inmune del cuerpo.

* Por ser rico en calcio, es muy adecuado en dietas para combatir y prevenir la osteoporosis y

durante la menopausia. Es muy benéfico para los niños y deportistas.

* Es diurético: ayuda a eliminar líquidos en forma natural. Por esta cualidad se utiliza en dietas para tratar hipertensión y para la salud de los riñones.

* Su alto contenido en vitaminas y minerales lo hace ideal para combatir y prevenir anemia,

anorexia, debilidad general, fatiga, cansancio físico y mental.

* Ideal para fortalecer el cabello y las uñas.

* Muy bueno para combatir problemas de la piel.

* Útil contra las úlceras

* Del perejil se extrae un líquido aceitoso llamado Apiol, el cual se usa contra las fiebres

intermitentes y las neuralgias.

Gracias Marisa por tu información!

Gracias Latinoamérica!

Cada día compruebo (como ahora) que las notas de este blog son leídas por amig@s de toda latinoamérica, como así también de España.

Un favor les pido entonces: comenten, pregunten, escriban acerca de lo que les gusta y lo que no, de lo que les gustaría que hubiera y no hay...

En fin, pienso que así, nos enrriqueseríamos tod@s!

Los despido como siempre, con las ventanas abiertas, anhelando el Sol!!!!

Muchas Gracias!

Marita

Una receta Ayurveda

Alguna vez les conté los beneficios del Diente de León, cuando nos habíamos pasado de la raya, unos amigos y yo festejando el 25 de Mayo.

Bueno, en aquél momento, no sabía esta otra manera de aliviar a mi castigado estómago; se trata de un té ayurveda

Se trata de combinar una pizca (entiéndase por ella: el pellizquito de hierba, semilla o sal que quepa entre el índice y el pulgar)

Combinar, decía entonces: una pizca de semillas de anís, una pizca de comino y una de hinojo.

Como yo soy una fanática del mortero, las muelo juntas. El perfume que escapa del mortero es indescriptible.... la frescura el hinojo y del anís y lo sabroso del comino.... mmmmm.......

Bueno, sigo.

Hiervan agua y luego la vuelcan sobre las semillas molidas, dejen decantar y si prefieren cuelen...

Sinó, dejen que se asienten y... (tienen substancia para efectuar una lectura de borra de... semillas...)

Marita